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使い勝手の都合によりブログを移ります（^^; 今後ともよろしくです。

フレックスサンデーエンデューロ２０１６秋

さて、 11月12日 土曜日 夜 バイクその他荷物の積み込み、 そして、 翌日、 11月13日 日曜日 朝出発、 ついたのは6時半ごろ、 そして、明るくなってきてからあ君、Ｍ上さん、Ｕ田さんなどと 下見にコースへ。。 今回新設されたウッズ区間 ショートカットライン登れるかな、、と早くも不安が、、 ... 続きをみる

ハイドレーションバッグ

エンデューロレースで使うハイドレーション用具ですが ワタクシは１０年ほど前に購入し、いまだに使っております こちら、 キャメルバッグのバッグパック？ であります、 なんか知らんが長持ちしてます（￣∀￣； しかしやはりつくりが古いので、 ホースはグリグリと差し込み、 ドリンク入れる口も小さい、 新し... 続きをみる

アミノプロ飲んでみた

てことで、 アミノプロ ジョギング開始約30分前にまず1包をスポーツ飲料のスーパーバームと一緒に摂取、 軽く筋伸ばしして、いつもの約４.5kmのルートを走ります、 この前までのペース、 １ｋｍを6分後半くらい、 そして、 11月になり涼しくなってきたのもあるのでしょうが 1kmを5分半ばから6分前... 続きをみる

ダイソーの鍋とか

えーと、 ダイソーで鍋を アルミの鍋です、 出先でよくカップラーメン食べるんですが、 もしかしたらインスタントラーメンのほうがいいんじゃないかと思った次第です、 鍋と、蓋と、ザル、 これで蕎麦や素麺も湯がけます（￣∀￣）ｲｼﾞｮｳ～

走る時のモノ　あれとこれ

先々週だったかな？ あおば君から教えてもらったサプリメント 出水ツルマラソン前日に買いに行ったんですが 無くて、 と、彼からのメッセージを読み返してみると。。 売ってるお店を思いっきり間違えてました（￣д￣； で、１１月３日、文化の日、 オプシアミスミへ、、 そしてマツモトキヨシへ、、 ようやく手... 続きをみる

ラーメン

たまにはラーメンネタ(￣∀￣) 角煮ラーメン福ちゃん しょうゆ角煮ラーメン 甘みのあるスープ 美味しゅうございました(^_^)

エンデューロ準備【タイヤ他】

11月になりましたねぇ～ 急に気温が下るので体調管理をしっかりしましょう～ ということで、１１月１３日のレースまで2週間ありません、 そろそろやる気出して、タイヤ交換から、、 ほんと久しぶりのタイヤ交換でした、多分1年以上タイヤ交換してません、 ホントに要領悪く、しかもローテーション間違ったり、、... 続きをみる