使い勝手の都合によりブログを移ります(^^; 今後ともよろしくです。
マラソンのブログ記事
マラソン(ムラゴンブログ全体)-
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てことで、 アミノプロ ジョギング開始約30分前にまず1包をスポーツ飲料のスーパーバームと一緒に摂取、 軽く筋伸ばしして、いつもの約4.5kmのルートを走ります、 この前までのペース、 1kmを6分後半くらい、 そして、 11月になり涼しくなってきたのもあるのでしょうが 1kmを5分半ばから6分前... 続きをみる
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先々週だったかな? あおば君から教えてもらったサプリメント 出水ツルマラソン前日に買いに行ったんですが 無くて、 と、彼からのメッセージを読み返してみると。。 売ってるお店を思いっきり間違えてました( ̄д ̄; で、11月3日、文化の日、 オプシアミスミへ、、 そしてマツモトキヨシへ、、 ようやく手... 続きをみる
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さて、マラソン大会当日、、 今回も同級生テッチャンは所要で出られず、ということで、 朝七時前にテッチャンのお姉さんを迎えに行き、会場へ、、 好天に恵まれました、が、暑そう、、( ̄д ̄; あの山の頂上まで行くのね。。。 と去年も一昨年も思ってましたが。。 とりあえず指差し確認?( ̄∀ ̄; 大野岳をバ... 続きをみる
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さて、ゴールデンウイークも始まります、 ワタクシは暦どおりですが、、(^_^;) とりあえず走りました、 というのも 4月29日昭和の日、 えい新茶大野岳マラソン大会が行われるのです、 今年に入って全然走ってなくて4月にようやく少し走ったくらい、、 大丈夫か?? なので、 もしものために、、( ̄▽... 続きをみる