デコボコ道

ブログ移ります（^^;

使い勝手の都合によりブログを移ります（^^; 今後ともよろしくです。

アミノプロ飲んでみた

てことで、 アミノプロ ジョギング開始約30分前にまず1包をスポーツ飲料のスーパーバームと一緒に摂取、 軽く筋伸ばしして、いつもの約４.5kmのルートを走ります、 この前までのペース、 １ｋｍを6分後半くらい、 そして、 11月になり涼しくなってきたのもあるのでしょうが 1kmを5分半ばから6分前... 続きをみる

走る時のモノ　あれとこれ

先々週だったかな？ あおば君から教えてもらったサプリメント 出水ツルマラソン前日に買いに行ったんですが 無くて、 と、彼からのメッセージを読み返してみると。。 売ってるお店を思いっきり間違えてました（￣д￣； で、１１月３日、文化の日、 オプシアミスミへ、、 そしてマツモトキヨシへ、、 ようやく手... 続きをみる

出水ツルマラソン

10月22日、土曜日、 午前中あ君と少しお出かけ、 の、途中、緊急電話（；￣д￣ 引き返し、二時間ほどのロスタイム、 あ君ありがとう、、助かりました（^_^； その後、 こんどはトン君と待ち合わせ、 向かうはイズミ、 先週行ったいずみではありません（￣∀￣）ｼｯﾃﾙｯﾃｶ。。 はい出水市へ行きまし... 続きをみる

えい新茶大野岳マラソン大会(当日)

さて、マラソン大会当日、、 今回も同級生テッチャンは所要で出られず、ということで、 朝七時前にテッチャンのお姉さんを迎えに行き、会場へ、、 好天に恵まれました、が、暑そう、、（￣д￣； あの山の頂上まで行くのね。。。 と去年も一昨年も思ってましたが。。 とりあえず指差し確認？（￣∀￣； 大野岳をバ... 続きをみる

えい新茶大野岳マラソン(前日)

さて、ゴールデンウイークも始まります、 ワタクシは暦どおりですが、、(^_^;) とりあえず走りました、 というのも ４月29日昭和の日、 えい新茶大野岳マラソン大会が行われるのです、 今年に入って全然走ってなくて4月にようやく少し走ったくらい、、 大丈夫か？？ なので、 もしものために、、(￣▽... 続きをみる