ジョギング
時間があればチョイチョイ走ってます、
だいたい4kmから6kmをボチボチと( ̄∀ ̄
10月は第29回出水ツルマラソン大会に申し込んでまして
走る距離は10kmです。
1時間以内にゴールしたいんですが、
大分頑張っても、今のままでは1時間以上かかるな、、
まぁ足を痛めては走れないので、無理はしないようにしよう。。
時間があればチョイチョイ走ってます、
だいたい4kmから6kmをボチボチと( ̄∀ ̄
10月は第29回出水ツルマラソン大会に申し込んでまして
走る距離は10kmです。
1時間以内にゴールしたいんですが、
大分頑張っても、今のままでは1時間以上かかるな、、
まぁ足を痛めては走れないので、無理はしないようにしよう。。